スポーツの話題

ジム通い用トートが届きました

届いたばかりです

まずは道具から

ファッションから

先日息子とスポーツジムへ入会しました

40を過ぎてからは代謝がすっかりと落ちました

よってお腹、腰周りに脂肪が万遍なく付いてしまいました

やばくない？って息子に言われ

重い腰がようやく上がりました

バッグは沢山持っているけど専用トートは必要かしら？って

またまた散財しちゃいました

まずは形から〜

レッスンママトート

ブートキャンプと言えば、ハリウッドセレブも通うアシュラムブートキャンプというのがあります。そもそもブートキャンプとはアメリカの軍隊で行なわれる基礎体力育成のための短期集中トレーニングですから、寝ているだけでやせたいなんていう人にはお勧めしません。
ビリーズブートキャンプにはビリーズバンドという、ゴムのエクササイズ用バンドがついてきます。これを使うと、エクササイズにさらに負荷をかけることができます。

では、ビリーズブートキャンプでどれぐらいやせることができるのでしょうか？成功者の一例として２０代男性が -4.4kg、５０代女性　-4kg、５０代男性　-3.5kgなど素晴らしい成果が報告されています。
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フットサルを屋外でプレーする場合には滑りやすいので、足裏感覚よりもグリップ重視でソールを選ぶことになります。そうなるとサッカーシューズのようにスパイクの付いたものになります。グリップ力の高いスパイクシューズはしかし人工芝のコートでは逆に足をとられることがあるので、人工芝用のフットサルシューズ専用ソールもあります。
フットサルシューズ選びの基本の基本だけ説明させていただきました。フットサルシューズは実際にはメーカーによって同じサイズの表示でも大きく異なりますし、日本人仕様と白人仕様ではまるで別物ので、ネットなどでよく調べた上でお店に行って試着して、フットサルシューズメーカーも決めて、それから安いネット通販で買う（笑）のをお勧めします。
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我が家のテレビは３２インチです。
一人暮らしだったので、以前はとても小さいテレビしかなかったのですが、今年の春引っ越したのと同時に思い切って買い換えました！！
今まで小さいテレビを見ていたせいもあって、買った当初はその大きさに感動していましたが、慣れてしまうとどうってことないですね・・・。
逆に、今電気屋さんに行くと他のテレビが大きすぎて３２インチがとても小さく感じます。
電気屋さんの話によると、３２インチが丁度良い部屋のサイズは６畳だそうです。
我が家の部屋は１１畳。
もっと確かめてから買うべきだと思いました。

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私の住んでいる地域では、使用済みの家庭油を回収しています。何に使うのかというと、ディーセル車の燃料として使うのです。近くに家庭用の油をディーゼル車の燃料に変える工場があり、そこへ集められるようです。家庭用の使用済み油なのだから、車がちょっとは天ぷら臭くなったりするのかな？と思っていたのですが、そんなことないですね。工場で働いている人に知り合いがいるので、乗せてもらったのですが、外見も普通の車で、臭いも全くありませんでした。リサイクルの力ってすごいです！

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やっぱり高校野球は面白いですね。

一塁に全力で走る姿はすがすがしいです。試合は最後まで分からない。何があるか分からないハラハラ感は高校野球の醍醐味です。

今日は注目の花巻東高校の菊池投手が長崎日大に3本もホームランを打たれました。それでも5-8で逆転で花巻東は逃げ切りました。

打たれても勝つ、とはまさに手に汗を握る試合内容でした。



最短のサッカー上達法
シュートが決まるサッカーリフティング練習

宝塚記念を制したのは、大阪杯でもディープスカイを破ったドリームジャーニーでした。

大阪杯では２キロの斤量差がありましたが、今度は同じ５８キロを背負っての完勝でした。

レースの堂々たる勝ちっぷりを見ても、実力でディープスカイを負かしたと言えるでしょう。

ドリームジャーニーが直線で鮮やかに抜け出した姿は、まるで皐月賞のアンライバルドのようでしたね。とても強かったです。


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ひまじんのもろもろNEWS/日記

三沢光晴が急死した背景には、現役レスラーと社長業という二足のわらじを履くことが、いかに激務であったかという問題がありましたね。

考えてみればアントニオ猪木も、ちょうど同じような境遇にありましたね。
それだけにアントニオ猪木には、三沢光晴の辛い立場が痛いほどわかっていたのだと思います。

レスラーとしては接点がほとんどなかった２人でしたが、同じ立場で生きてきた人間だったのでしょうね。


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生活習慣病対策にはウォーキングを
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タレントの安田美沙子が、競走馬に名前を付けたそうです。

京都出身の彼女らしく、「ハンナリト」と命名しました。
安田美沙子は２００７年に「うまなで」という競馬番組に出ていましたが、その後も競馬には関心を持っていたんですね。

同じ番組には、モデルの今井りかも出ていましたが、彼女も競馬関係の仕事を続けています。

女の子が競馬を続けてくれるのは、ファンとしても嬉しいことですね。


犬のしつけ　トイレの場所
フレンチブルドッグのしつけ
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犬と猫のしつけと飼い方

引退後の清原と言えば、気味が悪いくらいに「スーパースター」として扱われていましたね。

現役時代の後半は、怪我を繰り返してばかりいる清原を叩くメディアも多かったはずなのに、引退後の豹変ぶりにはあきれる思いがしました。

今回の不倫騒動を受けて、再び清原を叩くメディアは多くなるでしょうね。
それにしても清原和博という男は、善人と悪人のどちらなんでしょうね？


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